Центр КИСЛОРОД – кислородные концентраторы и баллончики, пульсоксиметры, аппараты СиПАП и маски к ним
Россия
8 800 333-08-14
Бесплатно по РФ
Звоните ЕЖЕДНЕВНО
с 10:00 до 22:00 (Мск)

Оплатить на сайте

Кислород для спорта и фитнеса.

Кислород:

1. Повышает эффективность тренировок на 20%

2. Ускоряет восстановление после перегрузок

3. Улучшает показатели и общий результат

4. Увеличивает выносливость организма

5.Стимулирует расщепление жиров.

Важность кислорода при занятиях спортом

Во время тренировки мышцам необходима энергия, выделение которой невозможно без кислорода и питательных веществ (глюкоза, жиры). Работающая мышца потребляет большое количество кислорода и в ответ на его нехватку в организме возрастает функция дыхательной и сердечно-сосудистой систем (увеличивается пуль и частота дыхания). В какой-то момент дыхательная и сердечно-сосудистая системы перестают справляться - образуется "кислородная задолженность" и, как следствие:

  • Чувство нехватки кислорода
  • Повышение сердцебиения
  • Снижение концентрации внимания
  • Головокружение
  • Слабость в теле

Кислородные баллончики разрабатывались специально для спортсменов и блестяще зарекомендовали себя в профессиональных видах спорта, особенно в подвижных. Оптимальная по составу воздушная смесь, не требующая дополнительного увлажнения (80% чистейшего кислорода и 20% азота), позволят насыщать организм кислородом и повышать эффективность тренировок сравнимо с занятиями на свежем воздухе. Спортсмен получает следующие эффекты:

  • Более длительная и эффективная тренировка
  • Быстро восстановление организма после интенсивной тренировки
  • Улучшение результатов и показателей
  • Защита от перегрузок во время тренировки
  • Быстрое расщепление жиров и ускоренный рост мышечной массы
  • Повышение выносливости организма

Рекомендации по применению кислорода при занятиях спортом*:

ИспользованиеКоличество вдохов
мужчиныженщины

Профессиональный

спорт

во время тренировки

3 подхода

по 5 вдохов

2 подхода

по 5 вдохов

непосредственно

после тренировки

2 подхода

по 5 вдохов

2 подхода

по 5 вдохов

на следующий день

после тренировки

2 подхода

по 5 вдохов

1-2 подхода

по 5 вдохов

Фитнес

во время тренировки

9 подходов

по 2 вдоха

6 подходов

по 2 вдоха

непосредственно

после тренировки

2 подхода

по 2 вдоха

2 подхода

по 2 вдоха 

на следующий день

после тренировки

2-3 подхода

по 2 вдоха

2-3 подхода

по 2 вдоха

*- исследование влияния кислорода на спортсменов проводилось немецкими учеными.

Наверх
Продолжить покупки